ЖЕНСКИЙ НАСТАВНИК, ЦЕЛИТЕЛЬ, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ И ГВОЗДЕСТОЯНИЯ, МАСТЕР БАННЫХ ЦЕРЕМОНИЙ
Намасте!
С санскрита это слово означает приветствие, поклон моего сердца вашему. Именно с этого слова знакомство со мной принесет вам пользу: ⠀
Преподаю йогу направления Хатха-йога и Йога в гамаках. Помогаю укрепить ваше тело благодаря йоге, восстановить здоровье и успокоить ум
Возможны индивидуальные онлайн занятия
Офлайн занятия йогой доступны в индивидуальном и групповом формате в городе Екатеринбург район Солнечный в студии «Практика»
Обучаю мастеров авторскому методу гвоздестояния Садху, с помощью которого меняется отношение к жизни в положительную сторону и уходит стресс ⠀
Являюсь наставником онлайн и оффлайн в индивидуальном формате. Поддержка онлайн и живые встречи с практиками, в зависимости от города. Наставничество на 1 месяц дает вам возможность честно и правдиво посмотреть на свою жизнь, спланировать счастливый путь развития, чувствуя реакции тела
Собираю и провожу женские круги. На этих встречах все создается для женщин. Начиная с подготовки алтаря по центру круга свечами и лепестками цветов. Продолжая женскими практиками для проживания эмоций и наполнения расслабляющей энергии Шакти. Завершая разговорами, танцами, поддерживающей атмосферой
Раз в месяц в Екатеринбурге провожу авторские женские бани с практиками и парением. Здесь создается бережное пространство доверия и расслабления
Провожу групповые энергетические практики, направленные на раскрепощение тела, проживание подавленных эмоций и состояний
Делюсь полезными знаниями о здоровье и энергии на своем Телеграмм-канале «Илина ПРО».
Моя цель — быть поддержкой для вас.
На своем личном примере я прошла путь
от апатии до радостного отношения к жизни
⠀
Предлагаю быть полезным друг другу